Tuesday, January 22, 2019

लाइफस्टाइल

स्पेशल डेस्क : हमारे शरीर की कोई भी कमी न सिर्फ़ हमें तक़लीफ़ देती है, बल्कि हमारे आत्मविश्वास को भी हिला देती है. यहां तक कि आस-पास के लोग भी उस कमी का एहसास दिलाते रहते हैं. वैसे ही आजकल के खान-पान और स्ट्रेस भरी ज़िंदगी में एक समस्या...
स्पेशल डेस्क : केसर कई बीमारियों में काफ़ी फ़ायदेमंद है. अभी तक हमने सुना था कि केसर को दूध मिलाकर पीने से बहुत फ़ायदा होता है. ऐसा भी माना जाता है, कि गर्भवती महिलाओं को केसर वाला दूध पिलाने से होने वाला बच्चा गोरा होता है. मगर आपको ये शायद...
स्पेशल डेस्क : जो लोग समय के साथ चलते हैं, असल जिंदगी में वह ही अपडेटेड कहलाते हैं। 2019 का आगाज होने में थोड़ा समय ही बचा है। बीत चुके साल के बाद नए वर्ष की शुरूआत होती है और आप उसी के हिसाब से अपना भविष्‍य भी संवारने...
स्पेशल डेस्क : दिनभर की भागदौड़, तनाव व अन्य कई कारणों से कुछ लोगों को अनिद्रा की प्रॉबल्म रहती हैं। रात को अच्छी नींद लेने के लिए बहुत से लोग तो दवाइयों का सेवन करते हैं। मगर इनकी ओवर डोज शरीर को कई तरह से नुकसान भी पहुंचाती हैं।...
स्पेशल डेस्क : लड़का हो या लड़की, विंटर सीजन में खुद को ठंड से बचाने के लिए ढेर सारे कपड़ें कैरी करने पड़ते हैं। मगर इसका मतलब यह नहीं कि आप अपने स्टाइल से कम्प्रोमाइज करें। सर्दियों में भी मार्केट में ऐसे कपड़ों की ढेर सारी वैरायिटीज देखने को...
जम्मू-कश्मीर में सुरक्षाबलों और आतंकियों के बीच मुठभेड़ हुई. इस दौरान सुरक्षाबलों ने तीन आतंकियों को मार गिराया. हालांकि, अभी तीनों आतंकियों के शव नहीं बरामद हुए हैं. बताया जा रहा है कि सुरक्षाबलों ने हिज्बुल के आतंकी जहूर ठोकर को भी ढेर कर दिया है. साथ ही इंटरनेट...
स्पेशल डेस्क : ईयररिंग्स पहनना तो हर महिला को अच्छा लगता है. लेकिन अगर आप अपने फेस के अनुसार ईयररिंग्स पहनती है तो वो आपकी खूबसूरती पर चार चाँद लगा देता है. खास तौर से किसी पार्टी में जाना हो तो इस बात का ख्याल रखना बहुत जरूरी है....
नई दिल्ली : ठंड के मौसम में सुंदर और परफेक्‍ट लुक के ल‍िए बालों और स्किन की देखभाल करना बहुत जरुरी होता है। बहुत से लोग निखरी स्किन और सिल्‍की बालों के ल‍िए मार्केट में मिलने वाले कई महंगे प्रॉडक्‍ट का इस्‍तेमाल करते है। लेकिन इन उत्‍पादों में यूज...
स्पेशल डेस्क : कई बार आप बचे हुए खाने को फ्रिज से निकल दोबारा गर्म करके खाती होंगी लेकिन क्या आपको मालूम है ऐसा करना कई बार आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है यहां तक की इससे जानलेवा बीमारी तक हो सकती है. आजकल की भागती-दौड़ती ज़िंदगी...
ज्यादातर लोगों का यही मानना है और डायटिशन्स भी यही सलाह देते हैं कि हमें सोने से 2 घंटे पहले ही डिनर कर लेना चाहिए और सोने से ठीक पहले कुछ भी नहीं खाना चाहिए। क्योंकि सोने से पहले खाने से वजन बढ़ने लगता है। इसी डर से ज्यादातर...

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